産後のダイエットにBody Makers'へ

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私は半年前に男の子を出産しました。産後太りがウェストに顕著に出てしまい半年経って気になり始めました。ネットで産後太りを検索していると川崎 パーソナルジムのBody Makers'がみつかりました。ホームページの内容を見ていると私に合ったトレーニングが出来そうだと思い相談に行くことにしました。

まずは現状把握のためのカウンセリングです。細部までしっかりとしたカウンセリングがなされ不安な気持ちが解消されました。妊娠中は運動不足に陥りやすく血流の滞りなどで産後は太りやすくなるとのこと。ただダイエットするだけではなく的確なメニューで運動することにより子育てに必要な筋力を付けて綺麗な体型を作りましょうと言われこのジムへの入会を決めました。

個人トレーニングで周りの目を気にすることなくトレーニングできる環境が素晴らしいと思います。普段の生活もアドバイス通りにこなし半年後にはスリムで綺麗なママになれるようにこれから川崎 パーソナルジムに通いたいと思います。